Στρες: 5 βότανα που θα σας απαλλάξουν από το άγχος

Γνωστές είναι οι θαυματουργές ιδιότητες διάφορων βοτάνων από την αρχαιότητα σε διάφορους τομείς της ζωής μας, ακόμα και στην αφύπνιση της λίμπιντο. Από τη βελτίωση του ύπνου μέχρι την ανακούφιση στομα...

Read More »

Μετάλλαξη Όμικρον: Παρέχει ισχυρή προστασία έναντι επαναμόλυνσης από την Όμικρον 2

Την ανάγκη η υποομάδα BA.2 της μετάλλαξης Όμικρον να συνεχίσει να θεωρείται στέλεχος ειδικού ενδιαφέροντος (variant of concern) και να διατηρηθεί η ταξινόμησή της ως στέλεχος Όμικρον, επισημαίνει η επ...

Read More »

Δείτε τους 6+1 λόγους που έχετε αυξημένη όρεξη

Μήπως νιώθετε έντονη επιθυμία να φάτε κάτι γλυκό ή δεν δεν μπορείτε να σταματήσετε να τσιμπολογάτε όλη μέρα;Φάγατε πριν από λίγο αλλά σκέφτεστε πότε θα ξαναφάτε;Δεν συμβαίνει μόνο σε εσάς. Η όρεξη και...

Read More »

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την στεφανιαία νόσο - Συμπτώματα & θεραπεία

Η στεφανιαία νόσος χαρακτηρίζεται από φλεγμονή και συσσώρευση λιπών κατά μήκος του εσωτερικού στρώματος των στεφανιαίων αρτηριών.Οι εναποθέσεις λίπους μπορεί να αναπτυχθούν στην παιδική ηλικία και να ...

Read More »

Superfoods: Ο Νο1 καρπός που πρέπει να εντάξουμε στην διατροφή μας

Όσοι τουρίστες επιλέγουν να επισκεφτούν την Αθήνα, δε θα παραλείψουν και ένα ταξίδι αστραπή στην Αίγινα, όχι μόνο για να θαυμάσουν τις ομορφιές της αλλά και για να δοκιμάσουν από πρώτο χέρι τον πολύτι...

Read More »

Αυτά είναι τα συμπτώματα της υψηλής χοληστερίνης

Η υψηλή χοληστερόλη, όπως ήδη θα έχετε ακουστά, προκαλείται κυρίως από την κατανάλωση λιπαρών τροφών, τη μη επαρκή άσκηση, το υπερβολικό βάρος, το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ.Οι αλλαγές στον τρ...

Read More »

Νέα μελέτη: Οι γυναίκες με πρόωρη εμμηνόπαυση είναι αρκετά πιθανότερο να εμφανίσουν άνοια

Σύμφωνα με μία νέα βρετανο-κινεζική επιστημονική μελέτη, διαπιστώθηκε πως οι γυναίκες που εισέρχονται σε εμμηνόπαυση πολύ νωρίς, πριν τα 40, είναι αρκετά πιθανότερο να εμφανίσουν άνοια αργότερα στη ζω...

Read More »

Καρκίνος του οισοφάγου: Ποια διατροφή μειώνει τον κίνδυνο

Έρευνα του Κολεγίου Νοσηλευτικής και Καινοτομίας της Υγείας του Πανεπιστημίου του Τέξας, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι τροφές που είναι πλούσιες σε ψευδάργυρο, καθώς και τα διατροφικά συμπληρώματα ψε...

Read More »

Γιατί το εμβόλιο της Pfizer είναι λιγότερο αποτελεσματικό στα παιδιά

Το εν λόγω εμβόλιο είναι μέχρι στιγμής το μοναδικό εγκεκριμένο από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) των ΗΠΑ για τα παιδιά 5-11 ετών. Σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία που παρουσιάζουν οι «Τάιμς τ...

Read More »

Όραση: Τι είναι η μπλε ακτινοβολία και πώς θα προστατευτείς από αυτή

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε τις μυοσκελετικές επιπτώσεις της πολύωρης παραμονής μπροστά από την οθόνη ενός υπολογιστή, αλλά δεν είναι οι μοναδικές. Αν συνυπολογίσουμε τις ώρες δουλειάς και τις ώρες ψυχαγωγία...

Read More »