Η ελληνική υπερτροφή «μαύρος χρυσός» και τα ευεργετικά οφέλη της

Είναι μία από τις υπερτροφές που παράγει η ελληνική γη και παρέχει πλειάδα θρεπτικών συστατικών.Διόλου τυχαία την έχουν αποκαλέσει «μαύρο χρυσό». Βάλτε αυτή την πολύτιμη τροφή στην καθ...

Read More »

Αυτή είναι η λύση για την κακοσμία του σώματος

Δανοί ερευνητές φαίνεται πως βρήκαν ένα νέο όπλο για να καταπολεμήσουν την κακοσμία του σώματος. Πρόκειται για το οξείδιο του ψευδάργυρου (ZnO). Έμπνευσή τους ήταν η ενδονοσοκομειακή π...

Read More »

Νερό με Τζίντζερ! Το υγιεινό ρόφημα που καίει το περιττό λίπος

Αν ψάχνετε για μία αποτελεσματική μέθοδο για την απώλεια βάρους, είστε στο σωστό μέρος. Αυτή η συνταγή όχι μόνο θα λιώσει το λίπος από το οποίο δυσκολεύεστε να απαλλαγείτε, αλλά επίσης θ...

Read More »

Τι αποκαλύπτει το χρώμα της γλώσσας για την υγεία μας

Δεν είναι τυχαίο που σε κάθε εξέταση στον παθολόγο, ο γιατρός ελέγχει την γλώσσα μας! Από ότι φαίνεται, η γλώσσα είνια ένας πολύ καλός δείκτης της γενικότερης υγείας μας! Η γλώσσα του α...

Read More »

Πιτυρίδα και ξηροδερμία: Τι διαφορές έχουν και πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν

Είτε η ξηροδερμία, είτε η πιτυρίδα, αν μαι έχουν μεταξύ τους διαφορές, φέρνουν πολλές φορές σε δύσκολη θέση όποιον αντιμετωπίζει πρόβλημα με κάποιο από τα δύο. Παρακάτω θα δούμε τρόπους ...

Read More »

Γρίπη: Δεν έχει τέλος ο φονικός ιός-6 νεκροί και 3 σοβαρά περιστατικά την τελευταία εβδομάδα

Μολονότι ο ιός της γρίπης έχει αρχίσει να κινείται σε χαμηλότερα επίπεδα σύμφωνα με τους επιστήμονες, για ακόμη μία εβδομάδα θρηνήσαμε νεκρούς, 6 τον αριθμό. Ακόμη, 3 σοβαρά περιστατικά ...

Read More »

Πώς επηρεάζει την υγεία μας η υγρασία;

Η υγρασία γενικότερα προκαλεί ένα αίσθημα δυσφορίας σε αρκετούς ανθρώπους. Η ατμόσφαιρα είναι λίγο πιο αποπνικτική, ενώ μεγαλύτερο πρόβλημα δημιουργεί σε ανθρώπους που ταλαιπωρούνται από...

Read More »

Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία μας όταν παραλείπουμε το πρωινό και τρώμε πολύ αργά βραδινό

Οι ειδικοί, τονίζουν μέσα από πολλές μελέτες τη μεγάλη σημασία που έχει το πρωινό ως γεύμα στην καθημερινή μας διατροφή. Μεγάλη σημασία έχει ακόμη, η ώρα που καταναλώνουμε το βραδινό μας...

Read More »

Ζαλάδες: Πού οφείλονται και πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε

Η ζαλάδα αποτελεί συνήθως το σύμπτωμα κάποιων άλλων διαταραχών στην υγεία μας. Είναι πολύ κοινό σύμπτωμα και συνήθως δεν μας ανησυχεί, όμως όταν εμφανίζονται κατ’επανάληψη, θα πρέπει να ...

Read More »

10 τροφές που έχουν περισσότερο σίδηρο από το κόκκινο κρέας & «εκτοξεύουν» τον οργανισμό σας

Είναι ένα από τα πιο πολύτιμα θρεπτικά συστατικά για το σώμα και το νου σου. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος… για πολλά πράγματα που αφορούν στην υγεία σου: από τη σύνθεση DNA και την παραγωγή αιμοσφαιρίν...

Read More »