Ύπνος: Η μεγάλη σημασία που έχει η ώρα που κοιμάστε

Η μελέτη των πανεπιστημίων του Ηνωμένου Βασιλείου και της Αυστραλίας, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Sleep Medicine, διαπιστώνει ότι το να κοιμάστε νωρίς είναι πράγματι καλύτερο για την...

Read More »

Δέκα λόγοι που τα κουνούπια προτιμούν εσάς και όχι τους γύρω σας

Το καλοκαίρι πέρα από τις όμορφες και χαλαρές στιγμές που φέρνει στην καθημερινότητά μας, φέρνει και κάποιους ανεπιθύμητους και ενοχλητικούς επισκέπτες, δηλαδή τα κουνούπια! Όμως όπως θα...

Read More »

Αυτή είναι η «αχίλλειος πτέρνα» του καρκίνου – Σε ποια λαχανικά βρίσκεται το πολύτιμο συστατικό

Μια νέα μελέτη που έγινε από επιστήμονες από το Ιατρικό Κέντρο Beth Israel Deaconess με την υποστήριξη του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας, διαπίστωσε ότι το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών,...

Read More »

Νέα έρευνα: Το πάχος σε χαζεύει!

Η ύπαρξη λίπους θα μπορούσε να σας κάνει ανόητο, λέει νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Frontiers in Endocrinology και προειδοποιεί ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν επιπλέον 650 ...

Read More »

Ηλίαση και πρώτες βοήθειες: Δείτε τι πρέπει να κάνετε

Αίσθημα γενικής κόπωσης Ζάλη Αναπνευστική δυσχέρεια Το πρόσωπο του ασθενούς γίνεται κόκκινο και σε ορισμένες περιπτώσεις ωχρό, ενώ υπάρχει πιθανότητα να δημιουργηθούν μικρές φουσκάλε...

Read More »

Αφυδάτωση: Πώς να την αποφύγετε με αυτούς τους 6 τρόπους!

Η ζέστη επηρεάζει με πολλούς τρόπους τον οργανισμό, ο οποίος δίνει μάχη για να διατηρήσει σταθερή την εσωτερική θερμοκρασία του. Η μάχη αυτή όμως μπορεί να χαθεί, αν αναπτυχθεί αφυδάτ...

Read More »

Με αυτό το κόλπο μπορούμε να κάψουμε περισσότερες θερμίδες- Χάστε ευκολότερα τα κιλά που θέλετε!

Με αυτό το κόλπο μπορούμε να «ξεγελάσουμε τον οργανισμό μας να αγνοήσει την πείνα κι έτσι να καίμε περισσότερες θερμίδες από αυτές που καταναλώνουμε!   ...

Read More »

Τί μπορείς να πάθεις κοιτώντας συνέχεια το κινητό; Η ανακάλυψη των επιστημόνων

Παρά την κοινή παραδοχή ότι η χρήση smartphones μπορεί να μας αποσυντονίσει μέχρι και σε βαθμό αγένειας, οι ειδικοί κρατούν τις επιφυλάξεις τους σχετικά με το κατά πόσο η τεχνολογία ευθύνεται για τις ...

Read More »

Το φρούτο που καταπολεμά όσο κανένα άλλο το φούσκωμα

Ίσως έφαγες πολύ fast food μέσα στο Σαββατοκύριακο ή σε «μπούκωσε» η πεθερά γίγαντες. Όπως και να έχει η αίσθηση του φουσκώματος είναι φυσιολογική και συμβαίνει σε όλους μας πού και πού. Πριν δοκιμάσε...

Read More »

Γιατί η νέα γενιά δεν χρησιμοποιεί αποσμητικό

Η νέα γενιά στις ΗΠΑ αποφεύγει το αποσμητικό ή το αντιιδρωτικό, σύμφωνα με πρόσφατη δημοσκόπηση που πραγματοποίησε η «YouGov».Περίπου το 40% των ερωτηθέντων που ανήκουν στη λεγόμενη «Generation Z- Γεν...

Read More »