Πιείτε αυτό πριν κοιμηθείτε και θα απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά

Το λίπος στην κοιλιά είναι επίμονο, αλλά και επικίνδυνο για την υγεία. Ο βασικότερος λόγος είναι ότι συνδέεται με διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακά προβλήματα. Η σωστή διατροφή και η τα...

Read More »

Προσοχή: Σταματήστε να πλένετε αυτά τα τρόφιμα πριν τα μαγειρέψετε (βίντεο

Από την παιδική ηλικία μαθαίνουμε ότι πρέπει να πλένουμε οτιδήποτε πρόκειται να φάμε για να προστατεύσουμε την υγεία μας.Λίγοι γνωρίζουν ωστόσο, ότι σε κάποιες περιπτώσεις η συνήθεια αυτή είναι επιβλα...

Read More »

Ποια τροφή μας προστατεύει από τον καρκίνο και εμείς την πετάμε στα σκουπίδια

Είναι πολλοί αυτοί που υποστηρίζουν ότι οι πατάτες πρέπει να καθαρίζονται προτού μαγειρευτούν, όμως, εξίσου πολλοί είναι κι αυτοί που υποστηρίζουν το αντίθετο προβάλλοντας τα αντίστοιχα επιχειρήματα. ...

Read More »

Απίστευτο: Γλάροι της Αυστραλίας μεταφέρουν βακτήρια ανθεκτικά στα γνωστά αντιβιοτικά

Γλάροι στην Αυστραλία είναι φορείς ανθεκτικών στα φάρμακα βακτηρίων, που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές λοιμώξεις στους ανθρώπους, ανακοίνωσαν σήμερα ερευνητές.Η έρευνα δημοσιοποιείται την ώρα που για...

Read More »

Κι όμως υπάρχουν λαχανικά που παχαίνουν - Ποια είναι αυτά

Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Όμως, μια έρευνα έδειξε ότι όσον αφορά ...

Read More »

Μην αφήνετε ποτέ πλαστικά μπουκάλια στο αυτοκίνητο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού - Δείτε τι μπορεί να συμβεί

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, όλοι μας συνηθίζουμε να αφήνουμε ένα μπουκαλάκι με νερό στο αυτοκίνητο προκειμένου να μείνουμε ενυδατωμένοι και να αντέξουμε τις υψηλές θερμοκρασίες.Η απλή καθημερινή...

Read More »

Οι γιατροί συνιστούν αβοκάντο και μπανάνες - Ποιος είναι ο λόγος; (βίντεο)

Αβοκάντο, μπανάνες, σπανάκι, σολομό και γλυκοπατάτες συνιστούν οι γιατροί για να προλάβουμε τις καρδιακές παθήσεις.Η νέα έρευνα θα μπορούσε να ανοίξει το δρόμο για νέες θεραπείες με συμπληρώματα διατρ...

Read More »

Αυτές οι τροφές θα σας βοηθήσουν να αποτοξινώσετε φυσικά το συκώτι σας

Πρέπει να προστατεύουμε το συκώτι μας!Το συκώτι είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα, αφού είναι υπεύθυνο για τον καθαρισμό και την διύληση όλων των βλαβερών ουσιών από τροφές και ποτέ που π...

Read More »

Πώς θα αντιμετωπίσετε άμεσα την υπόταση;

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση, ή αλλιώς υπόταση, είναι μία κατάσταση που εκδηλώνεται με ενοχλητικά συμπτώματα και σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να γίνει απειλητική για τη ζωή.Υπόταση θεωρείται η πίεση που ...

Read More »

Πόσο αλάτι μπορούμε να τρώμε το καλοκαίρι;

Τους καλοκαιρινούς μήνες, η εντονότερη εφίδρωση έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της απώλειας υγρών και ηλεκτρολυτών, που θα πρέπει να αναπληρώνονται προκειμένου να εξασφαλίζεται η εύρυθμη ...

Read More »