Δεν φαντάζεστε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε μέλι και κανέλα κάθε μέρα

Όσο αδύνατο κι αν ακούγεται, αυτός ο συνδυασμός μπορεί πραγματικά να βοηθήσει με σχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια.Επιπλέον, αυτά τα συστατικά βρίσκονται εύκολα παντού και είναι φθηνά.Καρδιακές παθήσειςΓια ...

Read More »

Αυγά: Πόσες θερμίδες έχουν; - Ο λόγος που πρέπει να τα εντάξετε στην διατροφή σας

Τα αυγά φημίζονται ως τροφές με πολλά θρεπτικά συστατικά, που έχουν μεγάλο όφελος για την υγεία μας.Τα μέχρι τώρα δεδομένα αναφορικά με τα οφέλη του αυγού στην υγεία, ανέφεραν ότι η κατανάλωσή του, πρ...

Read More »

Αυγά: Πόσες θερμίδες έχουν-Γιατί πρέπει να τα εντάξετε στην διατροφή σας

Τα μέχρι τώρα δεδομένα αναφορικά με τα οφέλη του αυγού στην υγεία, ανέφεραν ότι η κατανάλωσή του, πρέπει να γίνεται με φειδώ γιατί αυξάνει τα επίπεδα της κακή χοληστερόλης. Όπως ανα...

Read More »

Δέκα πρωινές συνήθειες που σε βοηθούν να χάσεις βάρος

Η καλή μέρα απ’ το πρωί φαίνεται. Το ίδιο και το καλό αδυνάτισμα. Γι’ αυτό ξεκίνα με το που ξυπνήσεις τις υγιεινές συνήθειες και δες τα περιττά κιλά να εξαφανίζονται μπροστά από τα μάτια σου.1. Πιες δ...

Read More »

Καρδιά: 4 λιπαρά που πρέπει να τρώτε και 6 που πρέπει να κόψετε

Είναι γνωστό πως εάν τρώτε πολλά κορεσμένα λιπαρά, τα οποία τείνουν να φράζουν τις αρτηρίες, έχετε πολύ αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτό είναι καλά τεκμηριωμένο.Αλλά το να κόψετε απλά αυτά τα...

Read More »

Κινητό τηλέφωνο: Πώς επηρεάζει την υγεία μας η πολύωρη χρήση του

Η χρήση των κινητών (smartphones) που αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της σύγχρονης ζωής οδηγεί σε μειωμένη φυσική δραστηριότητα, παχυσαρκία και άλλες καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδι...

Read More »

Κίτρινα δόντια: Αντιμετώπιση στο σπίτι με έξυπνες και απλές λύσεις

Είναι φυσικό τα δόντια ενός ατόμου να γίνονται λιγότερο λευκά καθώς μεγαλώνει σε ηλικία. Πολλοί αναζητούν σπιτικές θεραπείες, για να προσπαθήσουν να απαλλαγούν από τα κίτρινα δόντια. Αλλά ποιες θεραπε...

Read More »

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Ποιοι είναι οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο

Η πολλαπλή σκλήρυνση ή σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μία χρόνια αυτοάνοση νόσος του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος που προσβάλλει με διπλάσια έως τριπλάσια συχνότητα τις γυναίκες από τους ...

Read More »

«Μεγάλη» ή «μικρή» πίεση: Ποια είναι η πιο επικίνδυνη για την καρδιά;

Όσον αφορά τον κίνδυνο εκδήλωσης εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου, φαίνεται πως και οι δύο μετρήσεις της πίεσης είναι εξίσου σημαντικές.Και οι δυο τιμές της αρτηριακής πίεσης – η «μεγάλη» συστολ...

Read More »

Τι είναι το σύνδρομο του τηγανητού ρυζιού που έστειλε μια γυναίκα στα επείγοντα;

Μια γυναίκα από το Τέξας πρέπει να μετάνιωσε χίλιες φορές το φαγητό που έφαγε σε εστιατόριο κοντά στο Ντάλας του Τέξας.Η Germaine Mobley ήθελε απλά να απολαύσει ένα ωραίο γεύμα στο Asian King Buffet σ...

Read More »