Καφές: Πότε ωφελεί την υγεία και πότε μπορεί να έχει αρνητικές επιδράσεις στον οργανισμό

Οι έρευνες σχετικά με τις επιδράσεις του καφέ στον ανθρώπινο οργανισμό, έχουν αντιφατικά ευρήματα. Τα συνιστώμενα όρια πρόσληψης καφεΐνης έχουν δημιουργήσει σύγχυση στους λάτρεις του καφ...

Read More »

Θερμιδική «βόμβα» το σουβλάκι; Οχι απαραίτητα

Έχετε αναρωτηθεί πόσες θερμίδες έχει το παραδοσιακό σουβλάκι; Αρκετοί θεωρούν το σουβλάκι junk food, αλλά η αλήθεια είναι πως, όταν φτιάχνεται από υλικά πρώτης ποιότητας κάθε άλλο παρά ...

Read More »

Προσοχή! Μη γεμίζετε ξανά τα πλαστικά μπουκάλια με νερό – Σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία

Λίγο που οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής μας αναγκάζουν να πίνουμε συνέχεια νερό, λίγο που η τσέπη μας δεν μας επιτρέπει να αγοράζουμε 4-5 μπουκαλάκια νερό από το περίπτερο σε καθημερι...

Read More »

Παγκόσμιος συναγερμός για την δυνητική εξάπλωση μύκητα – Φόβοι για πρόκληση παγκόσμιας επιδημίας

Καταγράφονται ανησυχητικά κενά στην ικανότητα έγκαιρης αναγνώρισης του μύκητα στις ΗΠΑ και το γεγονός αυτό έχει θορυβήσει την επιστημονική κοινότητα που ζητά να είναι ενήμεροι οι κλινικο...

Read More »

Ποιες ουσίες που υπάρχουν σε κάθε σπίτι δεν πρέπει να αναμίξετε ποτέ;

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τον κίνδυνο του συνδυασμού διαφορετικών οικιακών καθαριστικών.Το πρόβλημα είναι ότι αναμιγνύοντας κάποιες ουσίες, μπορεί να δημιουργήσετε επιβλαβείς πτητικές ενώσεις (χημ...

Read More »

Πέντε ύπουλα προβλήματα υγείας που φαίνονται στα νύχια

Γνωρίζετε ότι τα νύχια σας μπορεί να αποτελέσουν έναν αρκετά έμπιστο “οδηγό” της γενικότερης κατάστασης της υγείας σας;Δείτε 5 προβλήματα που μπορεί να εκδηλωθούν, μεταξύ άλλων, και με αλλαγή στην όψη...

Read More »

Mε αυτόν το χυμό θα σου «περάσει» ο πονοκέφαλος

Πονοκέφαλος και ξαφνικά όλα τα σχέδια της ημέρας μπαίνουν στο ντουλάπι πατώντας τo pause. Εύχεσαι να μπορούσες να τρίψεις για λίγα…δευτερόλεπτα το μαγικό τζίνι και να βρεθείς ξαπλωμένη στο κρεβάτι σου...

Read More »

Υγιεινοί τρόποι να αποκτήσετε επίπεδο στομάχι

Καμία ακραία δίαιτα και καμία αποτοξίνωση δεν πρόκειται να σας χαρίσει το επίπεδο στομάχι που τόσο επιθυμείτε για παραπάνω από λίγες και εξαντλητικές ημέρες.Το κλειδί, λοιπόν, για αποτέλεσμα με διάρκε...

Read More »

Τρώτε πολλές μακαρονάδες; - Να τι μπορείτε να πάθετε

Επιστήμονες από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, ανέλυσαν τη διατροφή 43.000 γυναικών και κατέληξαν σε πολύ σημαντικά συμπεράσματα για τις επιπτώσεις της υπερβολικής κατανάλωσης υδατάνθρακα στον...

Read More »

Το σημάδι στα μάτια που μπορεί να είναι πρώιμο σύμπτωμα για… Αλτσχάιμερ!

Οι επιστήμονες έχουν βρει στοιχεία ότι τα μάτια μας μπορεί να παρέχουν πρώιμα συμπτώματα της νόσου του Αλτσχάιμερ. Συγκεκριμένα μια μελέτη από το αμερικανικό νοσοκομείο Cedars-Sinai και την εταιρεία N...

Read More »