Οι παράδοξες… ευεργετικές επιδράσεις του καπνίσματος στην υγεία

Κι όμως, υπάρχουν και οφέλη από το κάπνισμα κι αυτό είναι ένα κοινό μυστικό μεταξύ των γιατρών.Έτσι και παρά τον κίνδυνο αρνητικών σχολίων, ότι κάνουμε διαφήμιση στο κάπνισμα, παραθέτουμε κάποια επιστ...

Read More »

Αυτά τα γαλακτοκομικά είναι καλύτερα για την υγεία της καρδιάς

Το Ίδρυμα Καρδιολογίας της Αυστραλίας εξέδωσε πρόσφατα νέες διατροφικές οδηγίες, στις οποίες περιλαμβάνεται και η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων με μειωμένα αλλά και πλήρη λιπαρά, ανάλογα με την ...

Read More »

Κρήτη: Κοριτσάκι έπεσε σε πηγάδι - Το ανέσυραν οι γονείς του

Δύσκολες ώρες έζησε χθες το απόγευμα σε περιοχή του Τυμπακίου στον Δήμο Φαιστού μια οικογένεια, καθώς το ανήλικο κοριτσάκι της έπεσε σε πηγάδι κάτω από αδιευκρίνιστες ακόμη συνθήκες.Το κοριτσάκι ηλικί...

Read More »

Αυτό είναι το γλυκό που μπορείς να φας χωρίς τύψεις

Ξεκινάς δίαιτα και σκέφτεσαι πως δε θα ξαναφας γλυκό ενώ φοβάσαι ότι δεν θα φύγει ποτέ το εκνευριστικό πρήξιμο;Και όμως, υπάρχει ένα γλύκισμα που μπορείς να φας ακόμα και τώρα και χωρίς να έχεις τύψει...

Read More »

Χειρουργική: Γυναίκα ή άνδρα χειρουργό προτιμούν τελικά οι ασθενείς;

Την ισοτιμία των γυναικών χειρουργών έναντι των ανδρών συναδέλφων τους προσπαθεί να καταδείξει σειρά μελετών με αντικείμενο τη χειρουργική επιστήμη και πρακτική, οι οποίες έχουν εξετάσει την μετεγχειρ...

Read More »

Μουδιάζουν τα πόδια σας; - Είναι σύμπτωμα καρκίνου του προστάτη λένε οι ειδικοί

Ο καρκίνος του προστάτη συνήθως αναπτύσσεται αργά και τα συμπτώματα μπορεί να μην γίνουν εμφανή για αρκετά χρόνια. Γι’ αυτό και από μια ηλικία και μετά απαιτείται τακτικός έλεγχος από εξειδικευμένο γι...

Read More »

Ομάδες αίματος: Πώς σχετίζονται με κάποιες ασθένειες και πώς με τις δίαιτες;

Στατιστικές μελέτες στον Ελληνικό πληθυσμό έχουν δείξει την ίδια συχνότητα των ομάδων αίματος με τους Ευρωπαίους….ΑΒ = 4.75%Α = 37.93%Β = 12.93%0 = 44.39%Η συχνότητα των ομάδων αίματος σχετικά με τον ...

Read More »

Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες να φας πρωτεΐνη και ποιες οι χειρότερες;

Πρόσφατα ανακαλύψαμε ποιες είναι οι χειρότερες ώρες να φάει κάποιος υδατάνθρακες. Ας δούμε τώρα τι γίνεται και με τις πρωτεΐνες, καθώς όπως φαίνεται τα πάντα -ακόμη και το φαγητό- είναι θέμα timing.Αν...

Read More »

Αυτά τα 10 μπαχαρικά ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα!

Η διατροφή μπορεί να συμβάλλει με ποικίλους τρόπους στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος,  Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι εξασθενημένο, ο οργανισμός είναι ευάλωτος σε ιούς...

Read More »

Πως βελτιώνω την υγεία μου κόβοντας θερμίδες

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Duke, μείωσαν 300 θερμίδες από την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σε 218 συμμετέχοντες, στοπλαίσιο μιας διετούς μελέτης.Οι συμμετέχοντες στην έρευνα κατανάλωναν τρία γεύ...

Read More »