To μόριο που περιέχεται σε δύο φρούτα και καταπολεμά την παχυσαρκία

Μια ποσότητα 2,5 ποτηριών χυμού πορτοκαλιού ημερησίως μπορεί να αναστρέψει την παχυσαρκία και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of L...

Read More »

Κορωνοϊός: «Πλημμυρίζουν» από πανικόβλητους πελάτες τα σούπερ μάρκετ στο Λος Άντζελες (φώτο)

Συλλογική φρενίτιδα έχει ξεσπάσει στο Λος Άντζελες, κάτοικοι του οποίοι «εισέβαλαν» έφοδο αυτή την εβδομάδα στα σούπερ-μάρκετ φοβούμενοι την επιδημία του νέου κορωνοϊού.Δύο ημέρες αφότου η Καλιφόρνια ...

Read More »

Ειδικοί προειδοποιούν για τον κορωνοϊό: «Σε δύο εβδομάδες αναμένεται έξαρση των κρουσμάτων»

Εν αναμονή της επιδημίας από τον νέο κορωνοϊό και στη χώρα μας τελούν οι υγειονομικές αρχές, που βλέπουν τον αριθμό των επιβεβαιωμένων κρουσμάτων να αυξάνεται μέρα με την ημέρα.Όπως ανακοίνωσε ο εκπρό...

Read More »

Παχυσαρκία: Ένα μόριο σε εσπεριδοειδή μοιάζει να τη καταπολεμά

Μια ποσότητα 2,5 ποτηριών χυμού πορτοκαλιού ημερησίως μπορεί να αναστρέψει την παχυσαρκία και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of L...

Read More »

COVID-19: 14 νέα κρούσματα - Από την εκδρομή στους Άγιους Τόπους - 45 στο σύνολο (upd)

Ανανέωση: (13:45)  Ακόμα 14 επιβεβαιωμένα κρούσματα του κορωνοϊού επιβεβαιώθηκαν στη χώρα μας, φτάνοντας συνολικά τα 45.Πρόκειται για ανθρώπους οι οποίοι είχαν πάει στους Αγίους Τόπους μαζί με το γκρο...

Read More »

Σάββατο: Ανοδος της θερμοκρασίας σε όλη την Ελλάδα και 19-21 βαθμοί Κελσίου!

Πολύ καλές καιρικές συνθήκες θα επικρατήσουν στο μεγαλύτερο μέρος της χώρα αύριο Σάββατο. Στην Αττική ο καιρός θα είναι καλός με υψηλές θερμοκρασίες και το ίδιο ισχύει και για την Θεσσαλονίκη. Στα δυτ...

Read More »

Να γιατί δεν πρέπει να πετάς ποτέ το νερό που έβραζαν τα μακαρόνια (upd)

Μήπως σουρώνεις και εσύ τα μακαρόνια μόλις βράσουν; Ε λοιπόν διαπράττεις ένα μέγα μαγειρικό «έγκλημα»! Το νεράκι αυτό, χάρη στην περιεκτικότητά του σε άμυλο, μπορεί να αποτελέσει πραγματικό «χρυσό» γι...

Read More »

Βαλεριάνα: Ποια είναι η σωστή χρήση του φυτικού ηρεμιστικού - Πώς να αποφύγουμε πιθανές παρενέργειες

Η βαλεριάνα είναι ένα βότανο πολύ γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό μας.Η βαλεριάνα (ρίζα) έχει διαδοθεί τα τελευταία χρόνια ως μια “σπιτική” λύση σε προβλήματα ύπνου (αϋπνία), ε...

Read More »

Διπλασιάζεται αυτός ο κίνδυνος για όσους κοιμούνται λίγες ώρες

Οι υγιείς ενήλικες που κοιμούνται τουλάχιστον οκτώ ώρες ύπνου κάθε νύχτα έχουν λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν συνήθεις τραυματισμούς που σχετίζονται με την άσκηση, όπως διαστρέμματα, θλάσεις, α...

Read More »

Έλλειψη B12: Οι κοινές παρενέργειες

Η συγκεκριμένη βιταμίνη υπάρχει σε σημαντικές συγκεντρώσεις μόνο στα ζωικής προέλευσης τρόφιμα, κυρίως στο συκώτι (83 μικρογραμμάρια/100 γραμμάρια).ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Καλές διατροφικές πηγές βιταμίνης Β...

Read More »