Μαρούλι: Οφέλη υγείας και θρεπτικά συστατικά ανάλογα με τον κάθε τύπο

Τα οφέλη που έχει το μαρούλι για την υγεία προέρχονται κυρίως από την περιεκτικότητά του σε βιταμίνες και ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο μαρουλιού.Όλα τα μαρούλια εμπίπτουν σε μία από τις εξής τέσσερι...

Read More »

Διατροφή και ύπνος: Tι δεν πρέπει να καταναλώνουμε πριν κοιμηθούμε

Πέρα από τις τροφές που μπορεί να επηρεάζουν τον καθένα ξεχωριστά λόγω κάποιας δυσανεξίας, υπάρχουν και τρόφιμα ή ροφήματα, που καλό είναι να αποφεύγονται το βράδυ, καθώς μπορεί να επηρεάζουν την ποιό...

Read More »

Πρωτεΐνη: Ποιος τύπος προστατεύει από την υπέρταση

Η ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει πρωτεΐνη από διαφορετικές «πηγές» μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο...

Read More »

Παραλλαγή Όμικρον: Παραμένει λοιμογόνος πάνω στις επιφάνειες για περισσότερο καιρό

Τα σωματίδια της παραλλαγής Όμικρον του κορονοϊού παραμένουν μολυσματικά πάνω τόσο σε ομαλές όσο και σε πορώδεις επιφάνειες για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους σε σχέση με τον αρχικό κορονοϊό, σύμφωνα ...

Read More »

Κορονοϊός: 22.694 κρούσματα σήμερα, 364 διασωληνωμένοι και 70 θάνατοι

Στην καθιερωμένη του ανακοίνωση, το μεγαλύτερο ενδιαφέρον κεντρίζουν τα στοιχεία για το πόσα νέα κρούσματα προκάλεσε ο κορονοϊός, αλλά κι εκείνα για τους νεκρούς και τους διασωληνωμένους.Αναλυτικά η α...

Read More »

Πλεύρης: Πρωτοβάθμιες υπηρεσίες τέλος στα νοσοκομεία – Σε εφαρμογή ο «προσωπικός γιατρός»

Το συγκεκριμένο νομοσχέδιο αναμένεται να κατατεθεί στη Βουλή και να ψηφιστεί μέχρι τα μέσα Απριλίου και με βάση το σχεδιασμό του Υπουργείου Υγείας αλλά και της κυβέρνησης για την πολύπαθη Πρωτοβάθμια ...

Read More »

Διαβήτης: Αν πίνεις ένα ποτηράκι από αυτό κάθε μέρα έχεις 14% λιγότερες πιθανότητες να τον εμφανίσεις

Η κατανάλωση κρασιού μαζί με το φαγητό σχετίζεται με μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επιδημιολόγο-αναλυτ...

Read More »

Κορονοϊός – Μαγιορκίνης: Δυο οι λόγοι που αυξάνονται τα κρούσματα

Δύο είναι οι λόγοι που αυξάνονται τα κρούσματα του κορονοϊού σύμφωνα με τον καθηγητή Γκίκα Μαγιορκίνη: η χαλάρωση των μέτρων και η επικράτηση της Όμικρον 2.Σύμφωνα με τον καθηγητή «περνάμε στην πρώτη ...

Read More »

Το κάπνισμα της μητέρας μπορεί να συμβάλει στην καθυστερημένη ανάπτυξη του εμβρύου

Οι γυναίκες που καπνίζουν κατά την περίοδο πριν τη σύλληψη του μωρού τους, καθώς και μετά τη σύλληψή του, έχουν αυξημένη πιθανότητα το έμβρυο να εμφανίσει καθυστερημένη ανάπτυξη και να γεννηθεί λιποβα...

Read More »

Μαύρη σοκολάτα: Θερμίδες και οφέλη - Πόση μπορούμε να τρώμε

Όπως εξηγεί η διαιτολόγος Dr. Devon Peart, από το παράρτημα της Cleveland Clinic του Καναδά, στο Τορόντο, η μαύρη σοκολάτα περιέχει λιγότερη πρόσθετη ζάχαρη και λιπαρά απ’ όσα η λευκή ή η σοκολάτα γάλ...

Read More »