Πρωτεΐνη: Οκτώ τροφές που περιέχουν περισσότερο από το αυγό

Το σώμα σας χρειάζεται πρωτεΐνη για τη συντήρηση και επισκευή των ιστών, ενώ τα παιδιά την χρειάζονται για σωστή ανάπτυξη.Μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση πρωτεΐνης μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να χ...

Read More »

Πώς να χάσετε αποτελεσματικά βάρος

Για να ορίσετε ρεαλιστικούς στόχους, ίσως θελήσετε να μάθετε ποια είναι η υγιής απώλεια βάρους. Παρακάτω αναφέρονται οι παράγοντες που επηρεάζουν τη διάρκεια που μπορεί να χρειαστεί, ώστε να χάσετε βά...

Read More »

Σίγουρα το κάνεις και εσύ: Το λάθος που κάνουμε όταν βλέπουμε λίγη μούχλα στα τρόφιμά μας

Οι περισσότεροι από εμάς όταν βλέπουμε ένα κομμάτι μούχλα πάνω σε ένα τρόφιμο αφαιρούμε απλώς το σημείο που έχει μούχλα και τρώμε το υπόλοιπο.Όμως, οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι τα τρόφιμα αυτά άπαξ...

Read More »

Β.Κικίλιας: «Στα τέλη Δεκεμβρίου η πρώτη δόση του εμβολίου της Οξφόρδης στην Ελλάδα»

Στα τέλη Δεκεμβρίου καταφθάνει στην Ελλάδα η πρώτη δόση του εμβολίου κατά του κορωνοϊού, το οποίο δημιούργησαν οι Βρετανοί.Αυτό βέβαια εν πολλοίς εξηγεί και την λήψη μέτρων αυτές τις ημέρες και της δη...

Read More »

Προσοχή: Έτσι θα αποφύγετε τους τραυματισμούς στον ώμο κατά τη διάρκεια της κολύμβησης

Αυξημένο κίνδυνο να τραυματιστούν στον ώμο διατρέχουν οι παραθεριστές που ήταν αδρανείς τον υπόλοιπο χρόνο και το καλοκαίρι το παρακάνουν με την κολύμβηση, προειδοποιεί ένας Έλληνας ορθοπεδικός.Ο κίνδ...

Read More »

Η ανοσία από τον νέο κορωνοϊό διαρκεί μήνες σύμφωνα με νέα μελέτη

Μελέτες δείχνουν ότι η ανοσία που αποκτά ο ανθρώπινος οργανισμός, ακόμα και για ήπιες ή ασυμπτωματικές περιπτώσεις μόλυνσης από τον νέο κορωνοϊό, διαρκεί μήνες.Το πόσο σημαντικό είναι το διάστημα της ...

Read More »

Θερμοπληξία: Συμπτώματα και πρώτες βοήθειες - Πως καταλαβαίνουμε την αφυδάτωση

Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν το σώμα σας δεν έχει τόσο νερό όσο χρειάζεται. Χωρίς αρκετό νερό, το σώμα δεν λειτουργεί σωστά. Μπορεί να έχετε ήπια, μέτρια ή σοβαρή αφυδάτωση ανάλογα με το πόσα υγρά σας λ...

Read More »

Αir condition: Γιατί μπορεί να οδηγήσει σε βουλωμένη μύτη; - Πώς θα βρείτε ανακούφιση

Το air condition μπορεί να είναι η αιτία που ξυπνάτε με βουλωμένη μύτη ή καταρροή το πρωί.“Αυτό ονομάζεται μη αλλεργική ρινίτιδα”, λέει ο δρ. Ali Amirzadeh, ειδικός γιατρός αλλεργίας και ανοσολογίας σ...

Read More »

Κορονοϊός: Έρευνα δείχνει ότι η ανοσία διαρκεί μήνες

Σε έναν κόσμο που έχει μάθει να λειτουργεί ελεύθερα, που τα σύνορα είναι ανοιχτά, που το συνολικό βιωτικό επίπεδο είναι ανώτερο άλλων εποχών, που μπορεί τα ταξιδέψει με μεγάλες ταχύτητες από τη μία άκ...

Read More »

Υπάρχει επιστημονική εξήγηση για την έντονη ομιλία μετά την σεξουαλική πράξη

Υπάρχουν διάφορα είδη ανθρώπων μετά το σεξ, άλλοι που μιλάνε, άλλοι που δεν ανοίγουν το στόμα τους και άλλοι που δεν σταματάνε, όμως για αυτό υπάρχει επιστημονική εξήγηση.Πραγματοποιήθηκε μία έρευνα μ...

Read More »