Πώς να προστατευτείτε σωστά από τον ήλιο – Τα λάθη που κάνετε με το αντηλιακό

Με το καλοκαίρι να είναι πια εδώ, μπορεί να νομίζετε ότι το να αποκτήσετε λίγη έξτρα λάμψη στο δέρμα σας μπορεί να είναι ιδανική επιλογή, αλλά σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD), ...

Read More »

Πόνοι στα γόνατα και στις αρθρώσεις: 11 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

Η κύρια αιτία του πόνου στις αρθρώσεις είναι η βλάβη στην εσωτερική επένδυση της άρθρωσης. Αυτό μπορεί να προκληθεί λόγω υπερβολικής χρήσης ή τραυματισμού.Οι αρθρώσεις που επηρεάζονται συχνότερα είναι...

Read More »

Ύπνος: 7 στους 10 επιλέγουν να κοιμούνται με αυτό τον τρόπο και είναι κερδισμένοι

Το αίσθημα της ασφάλειας και θαλπωρής που δημιουργεί ο ύπνος παρέα με ένα κατοικίδιο οδηγεί 7 στους 10 Αμερικανούς να κοιμούνται μαζί με το σκύλο ή τη γάτα τους.Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε έρευνα β...

Read More »

Γαλιατσάτος: Θα μάθουμε να ζούμε με τον κορονοϊό–Θα υπάρχει με την μορφή γρίπης

Αισιόδοξος για την πορεία της πανδημίας του κορονοϊού στην Ελλάδα εμφανίστηκε ο καθηγητής Πνευμονολογίας του Johns Hopkins, Παναγής Γαλιατσάτος, μιλώντας στην πρωινή εκπομπή του MEGA.«Δεν έχω φόβο για...

Read More »

Τρεις συνδυασμοί τροφών που πρέπει να αποφεύγετε

Για παράδειγμα, υπάρχουν κάποιοι συνδυασμοί τροφίμων που προκαλούν φούσκωμα, αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειώνουν την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών.Δείτε τρεις συνδυασμούς τροφών που π...

Read More »

Πόσο απαραίτητος είναι ο σίδηρος στις έγκυες γυναίκες;

Στην πραγματικότητα, το σώμα της εγκύου γυναίκας χρειάζεται διπλάσιο αριθμό σιδήρου, δεδομένου ότι είναι απαραίτητο για τα επιπρόσθετα ερυθροκύτταρα που δημιουργεί το σώμα για το μωρό. Αυτά είναι υπεύ...

Read More »

CDC: Ευλογιά των πιθήκων - Kινδυνεύει η δημόσια υγεία;

Οι αμερικανικές υγειονομικές αρχές προέτρεψαν σήμερα τους γιατρούς να εξετάζουν για την ευλογιά των πιθήκων τους ασθενείς που εμφανίζουν ύποπτα συμπτώματα, επισημαίνοντας ότι ενδεχομένως να υπάρχει ήδ...

Read More »

Πώς να μειώσετε το στρες: 6 βήματα για καλύτερη ψυχική διάθεση

“Το συναίσθημα του άγχους και του στρες είναι αναπόφευκτο. Αλλά η σωστή διαχείριση του στρες μπορεί να προάγει τη συναισθηματική και πνευματική ανάπτυξη και ανθεκτικότητα καθώς μεγαλώνουμε”, λέει η ει...

Read More »

Μάτια: Πως να προστατέψουμε από τους κινδύνους του καλοκαιριού

Ο ήλιος, η γύρη, ακόμη και το κολύμπι μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα και ερεθισμούς στα μάτια. Ο Max Halford, κλινικός επικεφαλής της Ένωσης Βρετανών Οπτικών Διανομέων, και ο Lavnish Joshi, σύμβουλος ο...

Read More »

Σύφιλη: Αρκετά τα κρούσματα στην Ελλάδα κάθε χρόνο

Η περίπτωση της 16χρονης που διαγνώστηκε με σύφιλη στην Πάτρα έγινε είδηση αυτή την εβδομάδα. Στην πραγματικότητα όμως πρόκειται για ένα από τα εκατοντάδες κρούσματα που καταγράφονται κάθε χρόνο στην ...

Read More »