Πρέπει να πλένετε τα αυγά πριν τα μαγειρέψετε;

Η λογική στο μυαλό σας είναι ότι πλένετε σχολαστικά οποιαδήποτε τροφή πριν την μαγειρέψετε ή πριν τη φάτε ωμή. Αλλά τι συμβαίνει με τα αυγά; Πρέπει να τα πλύνετε πριν τα χρησιμοποιήσετε σε οποιαδήποτε...

Read More »

Νυκτουρία: Πού οφείλονται οι βραδινές επισκέψεις στην τουαλέτα – Πώς αντιμετωπίζονται

Οι επανειλημμένες νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα είναι βάσανο. Μετά την ηλικία των 50 ιδιαίτερα, οπότε δεν αποτελούν συνήθως έκπληξη για όσους και όσες έχουν περάσει τα 50, η νυκτουρία όπως ονομά...

Read More »

Θέλετε επειγόντως γλυκό; Επτά τροφές χωρίς ζάχαρη, που σταματούν τις λιγούρες

Αντί για εκείνη τη σοκολατίνα ή το παγωτό που έχετε βάλει στο μάτι, δοκιμάστε μία από τις εναλλακτικές επιλογές που προτείνουν οι ειδικοί για τις δύσκολες λιγούρες, όταν θέλετε επειγόντως κάτι γλυκό.Σ...

Read More »

Οι δέκα τροφές που ενισχύουν την λειτουργία του ήπατος

Οι πιο χρήσιμες τροφές ως προς την αναγκαιότητα της καλής κατάστασης του οργάνουΜπορεί να το υποτιμούμε πολλές φορές, αλλά ελάχιστα πράγματα είναι πιο χρήσιμα για την υγεία μας από το να προνοούμε να ...

Read More »

Καρκίνος: Έξι ύποπτα σημάδια που προειδοποιούν για τη νόσο

Η αναγνώριση των πιο «αθώων» συμπτωμάτων ακόμα και η άμεση διενέργεια των απαραίτητων ελέγχων ήταν ανέκαθεν σημαντική, πολλώ δε μάλλον μετά τα επιστημονικά ευρήματα για παγκόσμια αύξηση κατά 79% νέων ...

Read More »

Tα 4 συμπτώματα που σχετίζονται με τον καρκίνο του στομάχου

Ο καρκίνος στο στομάχι έχει κάποια συμπτώματα που είναι δύσκολο να αναγνωριστούν ως κάτι σοβαρό. Πάντως, σύμφωνα με γιατρούς ο συγκεκριμένος καρκίνος αν διαγνωστεί έγκαιρα μπορεί να βοηθήσει τον ασθεν...

Read More »

4 χορταστικές τροφές με φυτικές ίνες και λίγες θερμίδες

Εάν ένας από τους στόχους σας είναι να ακολουθήσετε μια πιο υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, θα τα καταφέρετε πιο εύκολα γεμίζοντας την κουζίνα αλλά και το πιάτο σας με τροφές πλούσιες σε φυτικές ίν...

Read More »

Κονδυλώματα: Σχεδόν ένας στους τρεις άνδρες έχει υποστεί λοίμωξη

Σχεδόν ένας στους τρεις άνδρες έχει υποστεί λοίμωξη από τουλάχιστον ένα στέλεχος του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) των γεννητικών οργάνων και περίπου ένας στους πέντε από ένα ή περισσότερα στελέχ...

Read More »

Γιατί βλέπουμε εφιάλτες; Tι είναι και πως μπορούμε να τους μειώσουμε

Καθώς αποχαιρετάμε την παιδική μας ηλικία, αν και αφήνουμε πίσω μας τους εφιάλτες μας για τα τέρατα που κρύβονται κάτω από το κρεβάτι ή μέσα στη ντουλάπα μας, αυτοί επιμένουν πολλές φορές να μας επισκ...

Read More »

Έφηβοι και κινητό: Πώς θα καταλάβετε αν το παιδί είναι εθισμένο

Αποσυνδεδεμένη παιδική ηλικία: Αντιμετωπίζοντας την αυξανόμενη ανησυχία του εθισμού στα κινητά τηλέφωνα στους εφήβους.Στη σημερινή ψηφιακή εποχή, γίνεται όλο και πιο συνηθισμένο να βλέπουμε εφήβους απ...

Read More »