Υγεία: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για το σίδηρο και την έλλειψη του

Η έλλειψη σιδήρου εμφανίζεται όταν το σώμα δεν έχει αρκετό σίδηρο.Εάν το σώμα δεν έχει αρκετή αιμοσφαιρίνη, οι ιστοί και οι μύες δεν έχουν αρκετό οξυγόνο για να λειτουργούν αποτελεσματικά. Αυτό οδηγεί...

Read More »

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη βασιλόπιτα - Γιατί είναι το σύμβολο της ευημερίας

Η βασιλόπιτα, αποτελεί ένα κύριο έθιμο για την ημέρα της Πρωτοχρονιάς. Μάλιστα, άλλοτε μπορεί να είναι γλυκιά, άλλοτε αλμυρή, με φύλλα ή ζυμωτή, σκοπό όμως έχει να ευφράνει και να φέρει χίλια καλά το ...

Read More »

2021: Είσοδος στο νέο έτος με έναν εναλλακτικό δυναμικό τρόπο

Από την Ζίνα Γκουριώτη2020. Τι χρονιά και αυτή. Για να λέμε βέβαια και του στραβού το δίκιο σε κάθε τέλος του χρόνου κάτι έχουμε να πούμε. Ας μην την χαρακτηρίσουμε λοιπόν άσχημη αυτή τη χρονιά. Εγώ θ...

Read More »

Ποιες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης απαιτούν επείγουσα αντιμετώπιση

Ιδιαίτερα σε περιόδους κρίσης, όπως αυτή που βιώνουμε, η ελαχιστοποίηση των μετακινήσεων και μόνο για σοβαρούς λόγους μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια για πολλούς συνανθρώπους μας.Η σωστή ενημέρωση για αυ...

Read More »

Πότε ένας πόνος στην μέση είναι «καμπανάκι» πρόωρου θανάτου;

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνιους πόνους στη μέση τους, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με μια νέα αυστραλο-δανική επιστημονική έρευνα.Ο πόνος στην ...

Read More »

Πόσο χρονών είναι το σώμα σου; - Αυτές οι τρεις ασκήσεις θα σου δώσουν την απάντηση!

Όσο περνούν τα χρόνια, η άσκηση γίνεται όλο και πιο σημαντική, καθώς τα οφέλη για την υγεία είναι πολλά.Ωστόσο, το ερώτημα είναι για να μπορείς να σε αποκαλείς fit, τι πρέπει να κάνεις; Το ανεβοκατέβα...

Read More »

Δείτε πως επηρεάζει το έντερο και την υγεία το κόκκινο κρασί

Επιστήμονες από τη Βρετανία, αναφέρουν πως ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί την εβδομάδα μπορεί να ωφελεί σημαντικά το έντερο, αυξάνοντας τα είδη των «καλών» βακτηρίων σε αυτό.Η σχετική μελέτη διεξήχθη σε 9...

Read More »

Προσοχή: Τι σχέση έχουν οι κάλοι στα πόδια με τον καρκίνο;

Οι κάλοι δημιουργούνται όταν ασκείται στο δέρμα υπερβολική πίεση ή υπάρχει επαναλαμβανόμενη τριβή. Στο πάσχον σημείο, συνηθέστερα στα πέλματα ή στις παλάμες, σχηματίζεται ένα σκληρό εξόγκωμα που συχνά...

Read More »

Ανοργασμία: Γιατί συμβαίνει – Τι πρέπει να γνωρίζετε

Η ανοργασμία είναι κάτι που, δυστυχώς, συμβαίνει σε πολλές γυναίκες. Σύμφωνα με έρευνες, οι γυναίκες μεταξύ των ηλικιών 20-30 μπορεί να δυσκολεύονται να έρθουν σε κορύφωση κατά τη διάρκεια της σεξουαλ...

Read More »

Κορονοϊός: Οδηγίες για τον εμβολιασμό ατόμων με υποκείμενα νοσήματα

Οι ενήλικες με συγκεκριμένα υποκείμενα νοσήματα έχουν αυξημένο κίνδυνο για σοβαρή νόσο COVID-19. Οι γιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρική Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθ...

Read More »