Το τρέξιμο ανεβάζει σε καθοριστικό βαθμό τη διάθεσή σας - Αποτελεί «γιατρικό» για την ψυχολογία

To τρέξιμο αποτελεί μία από τις κορυφαίες επιλογές για άσκηση, καθώς έχει τεράστια οφέλη για την φυσική σας κατάσταση, αλλά και για την ψυχολογική.Οι περισσότεροι τρέχουν για να χάσουν βάρος, να χτίσο...

Read More »

Οι 4 απλοί τρόποι για να χάσετε τα περιττά κιλά χωρίς να πεινάσετε

Η Λίαν Γουόρντ από το Μπρίσμπεϊν της Αυστραλίας είναι διαιτολόγος που προτείνει τρόπους για να χάσετε περιττά κιλά χωρίς να πεινάσετε καθόλου.Σύμφωνα με τη νεαρή γυναίκα, το να μισείς το σώμα σου δεν ...

Read More »

Εντοπίστηκαν 32 κρούσματα σε οίκο ευγηρίας στο Περιστέρι

Kρούσματα κορωνοϊού εντοπίστηκαν σε Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων στο Περιστέρι.Σύμφωνα με πληροφορίες, στον οίκο ευγηρίας «ΣΤΟΡΓΗ» εντοπίστηκαν 32 θετικά κρούσματα. Οι 25 κρίθηκε ότι πρέπει να μεταφερ...

Read More »

«Πρόταση» από Δ.Σαρηγιάννη για «κόφτη» των SMS και μετακινήσεις μεταξύ των νομών μόνο όσων έχουν κάνει το εμβόλιο

Ο καθηγητής Περιβαλλοντικής Μηχανικής ΑΠΘ Δημοσθένης Σαρηγιάννης, μίλησε σε πρωινή ενημερωτική τηλεοπτική εκπομπή για την πορεία της πανδημίας στη χώρα και το άνοιγμα των δραστηριοτήτων. Παράλληλα, αν...

Read More »

Αυστρία: Ξεπέρασαν τους 500.000 οι εμβολιασμοί πολιτών

O Αυστριακός υπουργός Υγείας Ρούντολφ Άνσομπερ γνωστοποίησε ότι πάνω από 500.000 εμβολιασμοί κατά του κορωνοϊού έχουν γίνει έως σήμερα στην Αυστρία.Την επόμενη εβδομάδα αναμένεται η παράδοση περισσότε...

Read More »

Ηράκλειο: Θετική στον κορωνοϊό συνοδός σχολικού λεωφορείου - Σε καραντίνα 38 μαθητές

Θετική στον κορωνοϊό εντοπίστηκε μία συνοδός σχολικού λεωφορείου του Δημοτικού Σχολείου Γουβών, κάτι που είχε ως αποτέλεσμα 38 μαθητές να μπουν σε καραντίνα.Σύμφωνα με το Creta24, o Διευθυντής Δημόσια...

Read More »

Πάγκρεας: Με αυτές τις τροφές θα το αποτοξινώσετε

Το πάγκρεας παράγει ινσουλίνη, η οποία μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Επίσης, επιτρέπει στο σώμα σας να αποθηκεύει ενέργεια από την τροφή για μελλοντική χρήση.Τρώγοντας τις σωστές τροφές μπορεί...

Read More »

Δείτε πως τα νύχια μας προειδοποιούν αν κινδυνεύουμε από καρκίνο

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο στην Καλιφόρνια υποστηρίζουν μέσα από μελέτη τους ότι τα νύχια από τα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών μαρτυρούν πόσο πιθανό είναι να εκδηλώσει κάποιος καρκίνο τ...

Read More »

Σακχαρώδης διαβήτης και κορονοϊός: Πώς να προστατευτείτε

Γαλλική πολυκεντρική μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό της Ευρωπαϊκής Διαβητολογικής Εταιρείας Diabetologia (Wargny M. et al, Diabetologia 2021) επισημαίνει ότι παρόλο που οι μισοί από το...

Read More »

Άγχος: Πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε;

Λίγο άγχος είναι καλό και απαραίτητο για την επιβίωση, αλλά το σοβαρό ή παρατεταμένο άγχος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για ασθένειες που σχετίζονται με το στρες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακ...

Read More »