Πέντε τροφές που «κάθονται» κατευθείαν στην κοιλιά!

Το λίπος στην κοιλιά δεν μας χαλάει μόνο την εμφάνιση, είναι και εξαιρετικά επικίνδυνο για την υγεία μας, καθώς βρίσκεται κοντά σε ζωτικά όργανα. Το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά έχει συνδεθεί άμεσα ...

Read More »

Τέσσερις απλές συμβουλές για να μειώσετε επιτόπου το στρες μέσα στην ημέρα

Όταν νιώθετε μεγάλο στρες, τότε υπάρχει μία βασική μέθοδος “αποσυμπίεσης” για τον οργανισμό και τον εγκέφαλο.Ο καλύτερος τρόπος για να καταπολεμήσετε το στρες είναι η σωματική άσκηση. Πρόκειται για το...

Read More »

Πάτρα: 32 γιατροί δηλώνουν έτοιμοι να προσφέρουν τις υπηρεσίες τους στη μάχη κατά του κορωνοϊού

Πρόθυμοι να ενταχθούν στο Εθνικό Σύστημα Υγείας και να συμβάλλουν στη μάχη κατά του κορονοϊού είναι 32 ιδιώτες γιατροί μέλη του Ιατρικού Συλλόγου της Πάτρας.  Πρόκειται για γιατρούς γενικής ιατρικής, ...

Read More »

Αυτά είναι τα 9+1 συμπτώματα της καρδιακής προσβολής που εμφανίζονται έως και 10 μέρες νωρίτερα

Γνωρίζατε πως οι γυναίκες βρίσκονται σε πολύ δυσκολότερη θέση σε σύγκριση με τους άντρες στο θέμα της καρδιακής προσβολής;Ειδικότερα, οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες από τους άντρες να πεθά...

Read More »

Τα ύποπτα συμπτώματα που φανερώνουν οξεία & χρόνια νεφρική ανεπάρκεια

Ως νεφρική ανεπάρκεια ορίζεται η αδυναμία των νεφρών να επιτελέσουν σημαντικές λειτουργίες όπως το φιλτράρισμα του αίματος και η απέκκριση των βλαβερών στοιχείων και ουσιών. Μπορεί να είναι οξεία και ...

Read More »

Δείτε πως θα «κάψετε» λίπος... περπατώντας

Όλοι γνωρίζουμε πως μπορούμε να «κάψουμε» θερμίδες με οποιαδήποτε άσκηση, ωστόσο, το γρήγορο περπάτημα και γενικότερα η αερόβια άσκηση είναι ιδανικά εάν θέλετε να μειώσετε τα επίπεδα λίπους, και ειδικ...

Read More »

Πρύτανης ΕΚΠΑ: «Ο τουρισμός θα ανοίξει όταν υπάρξει χαμηλός αριθμός κρουσμάτων»

Στο πότε αναμένεται να παρατηρηθεί ουσιαστική αποσυμπίεση του ΕΣΥ απάντησε ο πρύτανης του ΕΚΠΑ, Θάνος Δημόπουλος.Συγκεκριμένα, στην εκπομπή «MEGA Σαββατοκύριακο» μίλησε ο πρύτανης του ΕΚΠΑ, Θάνος Δημό...

Read More »

Πρησμένα δάχτυλα χεριών: Δείτε ποιες είναι οι 11 πιθανές αιτίες

Συνήθως το πρήξιμο των δαχτύλων των χεριών δεν εμπνέει ανησυχία, ωστόσο κάποιες φορές χρήζει περαιτέρω ιατρικής διερεύνησης.Έχετε πόνους αρθρίτιδας και η φλεγμονή στις αρθρώσεις προκαλεί πρήξιμο στα δ...

Read More »

Άρχισαν να τα «γυρίζουν» οι ειδικοί; «Αν θυσιαστεί μέρος του Πάσχα τότε ίσως ελπίζουμε σε ένα καλό καλοκαίρι»

Ο γιατρός και ερευνητής στις ΗΠΑ, Γιώργος Παυλάκης, σπέρνει τον τρόμο καθώς κατά τη διάρκεια τηλεοπτικής του συνέντευξης σε πρωινή ενημερωτική εκπομπή, τόνισε πως αν υπάρξει μικρό άνοιγμα της αγοράς θ...

Read More »

Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία τα προβιοτικά

Γνωρίζατε πως τα προβιοτικά που υπάρχουν σε συγκεκριμένα τρόφιμα ή διατροφικά συμπληρώματα περιέχουν ζωντανούς μικροοργανισμούς που ανανεώνουν τη μικροχλωρίδα του εντέρου;Τα προβιοτικά βοηθούν την πέψ...

Read More »