Yπέρταση: Ποιες είναι οι καταλληλότερες τροφές για την πίεση του αίματος

Πάνω από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν υπέρταση, η οποία ορίζεται ως επίπεδο συστολικής αρτηριακής πίεσης 130 mm Hg ή περισσότερο, διαστολικής αρτηριακής πίεσης άνω των 80 mm Hg, ή ...

Read More »

Τα 4+1 απλά βήματα για να διατηρήσετε τη χοληστερόλη σας σε φυσιολογικά επίπεδα

Είναι ευρέως γνωστό πως η εξέταση των επιπέδων χοληστερίνης είναι απαραίτητη για την πρόληψη μιας σειράς παθήσεων.Oι αλλαγές στη διατροφή και η άσκηση είναι σημαντικές για τη μείωση των επιπέδων της κ...

Read More »

Πίεση αίματος: Αυτές είναι οι οκτώ καλύτερες τροφές για την υπέρταση

Η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) είναι ο πιο κοινός παράγοντας κινδύνου -που μπορεί να προληφθεί- για καρδιακές παθήσεις.Πάνω από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν υπέρταση, η οποία ο...

Read More »

Αυτοί είναι οι 5 τρόποι διαχείρισης του χρόνιου πόνου

Όλοι μας βιώνουμε περιστασιακούς πόνους και ενοχλήσεις.Ο ξαφνικός πόνος είναι αντίδραση του νευρικού συστήματος, που προειδοποιεί για πιθανό τραυματισμό. Στην περίπτωση αυτή, τα σήματα πόνου ταξιδεύου...

Read More »

Αυτά είναι τα λάθη στο λούσιμο που μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση

Όλοι μαθαίνουμε πώς να πλένουμε τα μαλλιά μας από πολύ μικρή ηλικία.Ωστόσο, η αλήθεια είναι πως ακόμη και κάτι που αποτελεί τόσο κοινή και καθημερινή συνήθεια δεν είναι δεδομένο ότι γίνεται σωστά. Επα...

Read More »

Καθηγήτρια ΜΙΤ: «Θα έχουμε επιδημία νευροεκφυλιστικών ασθενειών τα επόμενα χρόνια από τα εμβόλια mRNA»

Κρίσιμα ερωτήματα θέτει η καθηγήτρια του ΜΙΤ Stephanie Seneff  αναφορικά με τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των εμβολίων για τον κορωνοϊό, κυρίως εκείνων που χρησιμοποιούν την τεχνολογία mRNA δηλαδή της...

Read More »

Η διατροφή που κάνει ''σμπαράλια'' τον οργανισμό μας

Ποια είναι η παγίδα στην οποία πέφτουμε συστηματικά και γίνεται η αιτία που χάνουμε την ενεργητικότητά μας; Δείτε ποια συνήθεια μας κλέβει την ενεργητικότητα και τι πρέπει να αλλάξουμε στη διατροφή μα...

Read More »

Τα ανεμβολίαστα άτομα δίνουν την δυνατότητα στην μετάλλαξη να αναπαραχθεί

Οι άνθρωποι που επιλέγουν να μην εμβολιαστούν δεν συνιστούν κίνδυνο μόνο στη δική τους υγεία. Στην περίπτωση που νοσήσουν από κοροναϊό, συνιστούν κίνδυνο για όλους, τονίζουν ειδικοί επιδημιολόγοιΚαι α...

Read More »

ΕΜΑ: Χιλιάδες οι παρενέργειες από τα εμβόλια του κορωνοϊού στην Ελλάδα μέχρι τις 26 Ιουνίου!

Την ώρα που η κυβέρνηση επιχειρεί να πιέσει ασφυκτικά το σύνολο των πολιτών να εμβολιαστούν κατηγορώντας όσους όχι απλά αρνούνται αλλά θέλουν να πληροφορηθούν για την υγεία τους, συνολικά 628.586 περι...

Read More »

ΗΠΑ: Πέθανε 13χρονος μετά τη χορήγηση του εμβολίου της Pfizer - «Ήταν απολύτως υγιής»!

Την τελευταία του πνοή, άφησε ένας έφηβος στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής λίγες ημέρες μετά από τη χορήγηση του εμβολίου της Pfizer.Ο 13χρονος Jacob Clynick πέθανε στις 15 Ιουνίου στο Μίσιγκαν, τ...

Read More »